いつかアフリカに行きたい男のブログ

東京リーマン33歳のブログ。昔から「いつかアフリカ行きたいな」って思いながらも、このままでは行かないで死ぬパターンのやつです、きっと。

あけおめです。今日は睡眠のことについて少し書きたいと思います。人間は眠ることで記憶を脳に定着させると言います。つまり、どんなに頑張ってもちゃんと睡眠を取らないと、記憶は抜け落ちていくってことです。なぜこんな話題を書くかと言うと、睡眠不足…